Sfaturi

MUCEGAIUL din CASĂ este periculos pentru sănătate – cum scăpăm de el, prin metode naturale

Mucegaiul este o ciupercă moale, spongioasă, respingătoare ca înfățișare, de culoare albă, neagră sau verzui-violacee. Este prezent mai ales în locurile umede, în locurile neaerisite și întunecoase, unde persistă o atmosferă caldă și umedă. Mucegaiul din casă ne poate slăbi sistemul imunitar, ne poate afecta încheieturile, sistemul nervos și creierul. Mulți apelează la produsele anti

Read More...

Tratamente naturiste

La ce ne ajută dacă mestecăm MORCOV după fiecare masă

Aliment aparent banal, aflat la îndemână și comun, morcovul are, de fapt, utilizări medicinale cu adevărat excepționale. Este vorba despre morcovul portocaliu de consum, de formă cilindrică, dulce la gust și foarte bogat în vitamine. Acesta conține pectine, cantităti mici de glucide, provitamina A (sau beta-caroten), care la nivelul ficatului se transformă în vitamina A,

Read More...

Medicină naturistă

Soluții urgente pentru CRIZE de ASTM (remedii de prim ajutor)

Temperaturile scăzute de afară, asociate cu infecțiile respiratorii specifice sezonului sunt un factor important declanșator al crizelor de astm. Această boală inflamatorie cronică a cailor respiratorii este caracterizată printr-o recurență a crizelor astmatice. În timpul unui atac de astm, mușchii care căptușesc căile respiratorii se contractă, micșorând spațiile prin care aerul poate pătrunde în organism.

Read More...

Rețete naturiste

CUȘCUȘ cu LEGUME: sărac în calorii, bogat în fibre și proteine

Cușcușul cu legume este o rețetă foarte sănătoasă, săracă în calorii, bogată în fibre și proteine. Cușcușul este unul dintre cele mai sănătoase produse pe bază de cereale. Apare sub formă de granule sferice și conține multe vitamine, minerale și fibre. Este recomandat mai ales în dieta persoanelor care suferă de boli digestive, cardiovasculare, hepato-renale

Read More...

Rețete de slăbit

Dieta medicului Nathan Pritikin: îmbunătățește sănătatea cardiovasculară și asigură pierderea în greutate

Dieta Pritikin a fost dezvoltată de medicul cardiolog Nathan Pritikin (1915 –1985), ca un plan alimentar sănătos cu ajutorul căruia se pot trata bolile de inimă, slăbitul fiind un beneficiu în plus. Numeroase cărți scrise de Nathan Pritikin au transmis principiile dietei, care promovau starea de sănătate prin scăderea nivelului colesterolului și ajutau pacienții bolnavi

Read More...

Medicină naturistă

APA este esențială pentru RINICHI. Câtă trebuie să bem, pentru a-i menține sănătoși

Corpul nostru este compus din 70% apă. Rinichii noștri se ocupă de menținerea echilibrului și a repartiției acestei ape. În simbioză cu celelalte organe, rinichii controlează volumul sanguin și tensiunea arterială. De asemenea, ei mențin balanța nivelului de sodiu, de potasiu, de calciu, de fosfor și de bicarbonat în organismul nostru. Elimină surplusul de apă

Read More...

Tratamente naturiste

Metodele inedite prin care putem scăpa de DURERI cu FOLIE de ALUMINIU

Folia de aluminiu se folosește foarte des în bucătărie, la împachetarea alimentelor. Deși nu este deloc recomandată la gătit, folia de aluminiu are alte întrebuințări neconvenționale. Deși pare incredibil, specialiștii ruși și chinezi au descoperit după ani de zile de utilizare a foliei de aluminiu și o altă posibilitate de a fi folosită, una dintre

Read More...

Plante naturiste, Tratamente naturiste

ANGHINAREA luptă cu excesul de COLESTEROL (3 rețete salvatoare)

Principală cauză a bolilor cardiovasculare și cerebrale (infarcte, ischemii) o reprezintă depunerea de colesterol ‘’rău’’ (LDL), sub formă de ateroame, pe vasele sanguine. Un colesterol crescut poate fi de cauză alimentară sau poate fi provocat de o dereglare de sinteză a colesterolului la nivelul ficatului. Acest proces poate fi împiedicat prin folosire regulată a preparatelor

Read More...

Alimentație

CONDIMENTE care fac mâncarea mai ușor de digerat și ne ajută să ne simțim mai bine după masă

Folosim condimente în mod frecvent la numeroase preparate culinare, pentru un plus de savoare. Însă, pe lângă aroma plăcută, multe condimente au și proprietăți benefice pentru digestie. O digestie sănătoasă este esențială pentru organismul uman, deoarece, în lipsa acesteia, pot apărea numeroase probleme. Toxinele se pot acumula, ceea ce va duce la îmbătrânire prematură și

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

De ce nu se pune SARE în MUJDEIUL de USTUROI (+ 2 REȚETE de mujdei, excelente pentru iarnă)

Mujdeiul este forma ideală de consum pentru tratamentul unor boli unde este necesară ingerarea zilnică a unei cantități mai mari de usturoi. În plus, este mai bine tolerat de organism decât usturoiul simplu, pentru că ingredientele din mujdei compensează efectul său ușor iritant, stimulează digestia și reduc chiar și din mirosul neplăcut. Este cunoscut faptul

Read More...